小
寒
二十四节气
菊枝欹倒不成丛，
井上梧桐叶半空。
节气介绍
农历十一月十九为小寒节气，这是二十四节气中的第二十三个节气，它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。
《月令七十二候集解》：“十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”古人认为冷气积久为寒，寒冷程度未至极点，故称小寒。对我国而言，小寒标志着进入一年中最寒冷的日子。
小寒三候
乡，向导之义，二阳之候，雁将避热而回，今则乡北飞之，至立春后皆归矣，禽鸟得气之先故也。
候鸟中大雁是顺阴阳而迁移，此时阳气已动，所以大雁开始向北迁移。
鹊，喜鹊也；巢之门，每向太岁，冬至天元之始至，后二阳已得来年之节气，鹊遂可为巢，知所向也。此时北方到处可见到喜鹊，并且感觉到阳气而开始筑巢。
雉，文明之禽，阳鸟也；雊，雌雄之同鸣也，感于阳而后有声。雉在接近四九时会感阳气的生长而鸣叫。
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年，属虎、属蛇、属猴、属猪的朋友犯太岁，必须尽快化解。
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小寒养生
小寒节气，保暖是 要务，尤其是对肩颈部、脚部等易受凉的部位要倍加呵护。中医认为“寒性凝滞，主收引”，若人们不能应时增添衣被，就可能使抵抗力下降，使心、胃、肺等脏器的功能紊乱，甚至引起气管炎、胃痛、冠心病复发，使关节痛、咳嗽、风湿性关节炎、高血压、冠心病等发生。老人家在保暖的同时还要注意通风。
民谚曰：“冬天动一动，少闹一场病；冬到懒一懒，多喝药一碗。”小寒节气正是人们加强锻炼、提高体质的好时机。但运动也要适度，循序渐进，莫要练到大汗淋漓。推荐节奏舒缓的运动，如太极拳、慢跑、步行等。运动时间以一个小时为宜。建议太阳出来后再运动。
精神调养方面，要尽量保持畅达乐观，不要强求名利，合理用脑，时刻保持快乐，心态平和，振奋精神，在日常生活中发现乐趣。
小寒节气，脾燥恶混，胃恶寒凉。中医认为最寒冷的节气是阴邪最盛的时期，饮食应当以“温补”为主，以防御寒冷，可以多吃含热量较高的牛肉、羊肉、猪肉等，这样可以强身壮体，抵御严寒的侵袭。
小寒开运
小寒标志着季冬时节的正式开始，白日隐寒树，野色笼寒雾，这寒气其实是阳气上升，逼迫阴气所为。此时旧岁近暮，新岁即将登场，也是一个改运旺运的好时机。
小寒之后，立春之前，即为丑月。进入小寒，标志着“丑月”的正式到来。在小寒调整好这两个方位的风水有助于提升我们的运势。
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东北方
丑归艮卦五行属土，艮宫为东北方位，本月属于伏位左辅星，伏位左辅星代表同辈贵人帮扶、人际关系与本命财位，家中东北方开门，多有财来。
风水中东北方喜水，所以想要求财的朋友，可以在本月于家中东北方摆放紫晶洞、貔貅台等招财吉祥物。如果近期有重大投资和交易，都需要把家中东北方调整好，不宜堆放杂物和放置大型家电。
2
西南方
到了丑月，要注意家中西南方位的风水，因为本月西南方位为坤宫，坤宫为生气贪狼星耀，生气贪狼星耀主官运、智慧、旺财，是一个大吉之星耀，因此可以将床位、办公桌、收银台、保险柜、大门口安置在西南方位，想要在财运上会有意想不到的收获，可以在西南方摆放藏风纳气造型的玉石摆件、乾坤仪等阳气较大的物体。
同时西南方也是文昌位，想要催旺孩子文昌运的缘友可以结缘摆放。
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3
特别提醒：
小寒开运改运要避开这几个方位：
1、正北方：
因为本月正北方位坎宫为五*廉贞星耀，五*廉贞星耀为大凶之星因此，小寒期间如果您想顺利一定要避开，如搬动正北方位的花草、桌椅等要避开煞气之地。
2、东南方位：
本月东南方位为巽宫，巽宫为绝命破*星耀，绝命破*星代表口舌是非、疾病手术、刀光剑影，因此，小寒时节在这个方位办公、休息比较容易生病或有口舌是非，如果您家中的床位或办工桌安置在这个方位在小寒期间 您换个方位办公、休息。
结语：
小寒节气，此时寒为主气，与肾水相应。肾起着重要的温煦、滋润、濡养、升发作用。小寒节气要注意养肾强身，暖肾以固阳气，强身以抵御阴邪之气入侵。
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